EMS Nt TRÉNING

Čo je EMS Nt TRÉNING ?

EMS Nt TRÉNING – elektro – myo - stimulácia svalstva. Je to najefektívnejšií a najrýchlejší spôsob akým dosiahnúť vytúženú vyformovanú postavu. Obrovskou výhodou je, že v relatívne krátkom čase 20 minút, dokážeme precvičiť 90% svalovej hmoty. Tento tréning je šetrný k šľachám a kĺbom, nikdy ich nepreťažuje.V porovnaní s bežnými tréningovými metódami TECNATIVES Nt umožnuje aktiváciu takmer všetkých motorických jednotiek a tým aj dosiahnutie hlbších svalov s malým usilím počas cvičení.

Vysoko-intenzívny svalový tréning celého tela

Priebeh cvičenia Nt

Priebeh cvičenia Nt - tréning pozostáva z 3 časti. Primárnym rozohriatim a rozcvičením organizmu počas 5min., v špecialnom Nt obleku bez elektrických výbojov. Po prípravení organizmu na zátaž nasleduje 20 min. tréning s elektrostimuláciou svalstva. Cvičenec si môže zvoliť typ a intenzitu tréningu. Náš jedinečný EMS Nt prístroj meria optimalizáciu nálady nervových a svalových vlákien na základe telesných impulzov. Jedinečnosť prístroja je v tom, že pracuje s minimálnym odporom. Čo dovoľuje cvičiť bez namáčania indikátorov, na rozdiel od iných konkurečných systémov. Po odtrénovaní intervalového tréningu nasleduje záverečná ukludňovacia časť, ktorá zvyčajne trvá 5min. V tejto časti si sám klient môže zvoliť vlastný program ukľudnenia organizmu. Môže využiť veľmi obľubený anticelulitídny, masážny, fasciálny alebo chill program.

Priaznivé účinky EMS Nt

Spevnenie hlbokého chrtového svalstva,uvolnenie od stuhnutia, eliminácia napätia medziplatničkovom priestore
Zlepšenie držania tela
Na inkonineciu – aktivácia svalstva panvového dna ( zadržavanie moču)
Odburávanie tukov ,naštartovanie metabolizmu
Pozitívne ovplyvneie hormonálnej sústavy,spomalenie procesu starnutia
Zlepšenie vnútrosvalovej koordinácie
Skrátenie doby rekonvalestencie, odstránenie atrofií